Mais foi por assuntos fériais!
=D
Hoje vim falar sobre as férias:
Bem,as minhas férias estão monótonas =/
Mais tenho dicas para vc ficar linda e ainda poder sair tarde para jantar com os amigo...Vejam:
- Acorde,limpe o rosto,escove os dentes e tome café(Frutas,pão,leite,geléia de frutas,etc)e até o resto da manhã façam o que querem(assistir TV,arrumar o jardim,brincar com seu cachorro ou gato,etc)
- No almoço,não exagere,pode comer uma comida leve ou pesada(mais nunca pouco ou muito.)
- No Lanche da tarde,coma frutas,faça um suco,coma pão,etc.
- Logo de noite,se esbalde.Coma,mais cuidado com a dieta(se vc fizer)
- Para dormir,tenha uma boa e loooooonga noite de sono(quanto mais vc descansar com mais disposição vc terá quando acordar.
Bjs da Morena!
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