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quarta-feira, 21 de julho de 2010

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Desculpem...Fiquei sem fazer post.

Mais foi por assuntos fériais!

=D

Hoje vim falar sobre as férias:

Bem,as minhas férias estão monótonas =/

Mais tenho dicas para vc ficar linda e ainda poder sair tarde para jantar com os amigo...Vejam:
  • Acorde,limpe o rosto,escove os dentes e tome café(Frutas,pão,leite,geléia de frutas,etc)e até o resto da manhã façam o que querem(assistir TV,arrumar o jardim,brincar com seu cachorro ou gato,etc)
  • No almoço,não exagere,pode comer uma comida leve ou pesada(mais nunca pouco ou muito.)
  • No Lanche da tarde,coma frutas,faça um suco,coma pão,etc.
  • Logo de noite,se esbalde.Coma,mais cuidado com a dieta(se vc fizer)
  • Para dormir,tenha uma boa e loooooonga noite de sono(quanto mais vc descansar com mais disposição vc terá quando acordar.
Bem pessoal,era isso.
Bjs da Morena!

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